Natürliche Heilmittel für chronische Schmerzsyndrom






Wir alle erleben Muskelschmerzen von Zeit zu Zeit, aber 50 Millionen Amerikaner sind ganz oder teilweise durch chronisches Schmerzsyndrom (CPS) deaktiviert. Im Allgemeinen ist diese Art von chronischen Schmerzen (definiert als die länger als 6 Monate) nicht gut auf Therapie. Die Liste der Krankheiten, die chronische Schmerzen verursachen können, ist fast endlos. Es kann nur einen Grund, wie rheumatoide Arthritis oder Rückenschmerzen, mehrere Ursachen, psychischen Störungen oder ohne erkennbare Ursache.

Gibt es eine Behandlung für chronische Schmerzen?

Behandlungsmöglichkeiten für chronische Schmerzen sind in der Regel auf der Grundlage der Quelle des Schmerzes als auch den Tragekomfort der medizinischen Überwachung zu variieren, wenn es zu chronischen Schmerzen kommt. Gemeinsame Behandlungen reichen von rezeptpflichtige Schmerzmittel, um elektrische Stimulation und Biofeedback. Die Forschung hat festgestellt, dass eine Reihe von natürlichen Heilmittel bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, einschließlich Akupunktur, Yoga und Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin D und Fischöl sind.

Drei wichtige Fakten zu beachten bei der Behandlung von chronischen Schmerzsyndrom zu halten sind:

  • Die Forscher sagen, Patienten müssen vernünftige Ziele gesetzt, wie vollständige Schmerzlinderung möglicherweise nicht erreicht werden (es sei denn, die zugrunde liegende Ursache identifiziert und erfolgreich behandelt werden, in der Regel nicht der Fall). Allerdings ist jeder Grad der Schmerzlinderung besser als nichts.
  • Schmerzlinderung wird selten ohne Behandlung erreicht.
  • Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn der Patient beginnt die Behandlung innerhalb von 6 Monaten nach dem Einsetzen des Schmerzes.

Mit anderen Worten, in einen aktiven Weg, die Behandlung für die Schmerzen so schnell wie möglich beginnen. Wenn eine Behandlung nicht funktioniert, versuchen Sie etwas anderes.

Natürliche Schmerzmittel und Behandlungen für chronische Schmerzsyndrom



Der derzeitige Ansatz für die Behandlung von chronischen Schmerzsyndrom ist die herkömmliche Behandlungen und Alternativen zu kombinieren. Eine große Anzahl von Nachrichten auf der Erde Clinic Vereinbarung mit der Suche nach einer wirksamen Behandlung für eine bestimmte Krankheit schmerzhaft. Es gab Vorschläge, natürliche Schmerzmittel und Behandlung zahlreicher Erkrankungen der Seiten gesendet.

Apfelessig Tonikum für Ihren pH-Gleichgewicht

Dies ist nicht über Nacht Behandlung zur Schmerzlinderung, sondern ein langfristiges Konzept für die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Einige Benutzer haben Schmerzlinderung schnell gemeldet, aber das ist nicht wahr für jedermann. Wenn der Körper zu sauren pH-Wert von jemandem, der eine klare, negative Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit hat. (Für weitere Informationen über pH-Wert, den pH-Seite der Erde Clinic beziehen. Erde Klinik hat auch ein Buch zur Verfügung, pH-neutral für das Leben! Der einfachste Weg, alkalisiert, durch unsere langjährige beliebte und Experten Mitwirkenden Ted geschrieben Bill von Bangkok und von den Philippinen, ist es gut abdeckt wie immer Körpers pH-neutral.) Überprüfen Sie hier für die anderen Formeln alkalizing Ted von Bangkok entfernt.

Apfelessig ist eine große Alkalisierungsmittel. Trinken Sie das Tonic 3 mal am Tag zu helfen, wieder den pH-Gleichgewicht des Körpers und lindern Entzündungen.

  • Mischen Sie 1 Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser.

Akupunktur

Es wurden viele Studien die Wirksamkeit von Akupunktur zur Schmerztherapie, einschließlich der Studie von Oxford Zeitschriften. Jene Kulturen, die Akupunktur seit Jahrhunderten verwendet haben sicherlich wissen, seinen Wert.

Akupunktur wird immer beliebter als Behandlung weitgehend akzeptiert, auch Mainstream-Schmerzen. Es verwendet eine Praxis Nadelung bestimmter Druckpunkte gefestigt, Schmerzen zu lindern und effektiv stimulieren den Körper Funktion. Diese Behandlung wirksam bei der Linderung der Schmerzen bei Fibromyalgie, Arthritis, Rückenverletzungen bezogen ist, und andere Quellen von chronischen Schmerzen

Eines der Probleme, mit dem Versuch, die Ergebnisse zu standardisieren Akupunktur könnte das Ergebnis hängt stark von der Geschicklichkeit der Akupunktur. Zum Beispiel, wenn zwei verschiedene Ärzte verschreiben die gleiche Behandlung für einen Patienten, das Ergebnis das gleiche, unabhängig davon sein, ist ärztliche Verschreibung verwendet werden. Jedoch, wenn die beiden Patientenbesuche acupuncturists unterschiedlich, wird der Patient wahrscheinlich zwei verschiedene Ergebnisse aus ihrer Behandlung und Fähigkeiten werden nicht identisch sein. Aus diesem Grund, um zu fragen und forschen, um den günstigsten Akupunkteur in Ihrer Nähe zu finden.

Kurkuma

Kurkuma ist einer der wertvollsten Naturheilmittel; Es ist ein starkes Antioxidans und entzündungshemmend, als auch als ein Anti-funglal natürlichen und Antibiotika. Es ist weit verbreitet in der Küche verwendet, aber wenn als Ergänzung genommen, kann bzw. gemacht "gerade" werden in einer Kapsel. Curcumin, der primäre aktive Komponente, ist viel effektiver, wenn sie mit einer kleinen Prise Pfeffer gemacht. Wenn die Wahl, eine Kapsel von Kurkuma, suchen Sie nach Kapseln, die Piperin enthalten.

Joga

Yoga hat eine Behandlungsoption ohne weiteres für chronische Schmerzen in den letzten Jahren verschrieben werden. Yoga hilft, Stress auf Ihren Körper zu entlasten und können auch den Betrieb des Systems zu machen in optimaler Weise, die Förderung der effizienten Fluss und Lymphfluss. Yoga ist besonders wirksam bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, die mit Nackenschmerzen, Rückenschmerzen und Arthritis verbunden ist.

Harvard Medical School sagt, dass das Geheimnis der gemeinsame Schmerzlinderung ist Übung. Eine weitere Option ist Tai Chi, die geringen Auswirkungen ist und auch empfohlen, um Stress abzubauen.

Omega-3-Fettsäuren (Fischöl) mit EPA / DHA

Fischöl enthält hohe Konzentrationen an Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA. Diese Säuren helfen, Entzündungen im ganzen Körper zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Fischöl unterstützt auch die Funktion der Nerven wirksam. Geben Sie für einen Aufpreis von Fischöl, die von 2 bis 4 Gramm Fett sowohl DHA und EPA, um durch den Mund jeden Tag enthält.

Eine Studie ergab, dass mehr als die Hälfte der Studienteilnehmer PubMed mit Rücken- oder Nackenschmerzen hat aufgehört, ihre Schmerzmittel nach der Einnahme von 1200 mg. ein Tag der Ergänzung von Fischöl mit EPA / DHA 75 Tage.

Transzendentale Meditation

Chronischer Schmerz ist eine der Hauptgründe, dass viele Menschen zuerst anfangen, Meditation Trancen üben. Studien haben, dass diejenigen, die täglich unteren leves von Stress und Schmerzen im Vergleich zu denen, die nicht meditiert hatte, gefunden. Eine Studie ergab, dass Patienten, die Meditation zusätzlich zu anderen Behandlungen praktiziert hatten weniger Schmerzen und Schmerz-Scores von denen, die nicht meditieren wollte war verschlechtert.

Vitamin D

Jüngste Studien haben gezeigt, dass Vitamin-D-Mangel ist eng mit chronischen Schmerzen im Zusammenhang. Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle in vielen körperlichen Prozesse, aber noch wichtiger ist, hilft, Nervenfunktion wirksam. Versuchen Sie, eine tägliche Ergänzung von 600 IE Vitamin D pro Tag oral.

Was ist eine chronische Schmerzsyndrom?

Chronisches Schmerzsyndrom ist definiert als jede Form von Schmerzen, die sechs Monate oder länger dauert definiert. Schmerz kann im Schweregrad variieren und episodische oder kontinuierlich sein. Der Schmerz muss nicht sein schwächende chronische sein. Es muss einfach vorhanden sein. In der Tat macht es kaum einen Unterschied für den Patienten, ob ihr Fall passt die technische Definition des PSC. Chronischen Schmerzen kann jeder Teil des Körpers betreffen, einschließlich der Muskeln, Knochen, Gelenke, Nerven und Nervensystem, und Organe.

Eines der Symptome, die chronisches Schmerzsyndrom zu definieren ist die Komplexität. Es kann sehr schwierig ist, eine Diagnose der Ursache zu erhalten, obwohl es muss eine Diagnose gesucht werden. Schmerz ist das Frühwarnsystem der Ursache eines Problems (obwohl ich würde es vorziehen, nicht informiert zu werden!). Wenn das zugrunde liegende Problem identifiziert werden können, könnte es ein Heilmittel, die den Schmerz zu beseitigen wäre,

Wenn es um chronische Schmerzen kommt, fährt das Nervensystem, die Signale der Schmerz über Monate und sogar Jahre nach dem ersten Trigger interpretieren. Chronische Schmerzen führt häufig zu zusätzlichen Problemen, einschließlich Müdigkeit, Schlaflosigkeit, den Ruhestand, ein geschwächtes Immunsystem, Depression, Stimmungswechsel, und Behinderung. Negative Gefühle sind häufig, und das ist verständlich, um chronische Schmerzen zusammen. Jede Ebene der Schmerzen Linderung von Schmerzen kann eine tief greifende Auswirkungen auf das Leben eines Menschen, Arbeit und Beziehungen.

Was sind die Ursachen chronischer Schmerzen?

Nach der Forschung, chronische Schmerzen bei einer Vielzahl von verschiedenen Wegen manifestiert. Der Schmerz kann durch eine anfängliche Trauma, Verletzung oder Infektion ausgelöst werden. Allerdings fühlen sich manche Menschen Schmerzen, auch wenn es keine Verletzungen Vergangenheit. Häufige Quellen von chronischen Schmerzen sind Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Sehnenentzündung, Nebenhöhlenschmerzen, Karpaltunnelsyndrom, und generali Muskel- und Nervenschmerzen.

Mehr darüber, wie chronisches Schmerzsyndrom mit natürlichen Heilmitteln unten zu lernen. Lassen Sie uns wissen, welche Heilmittel für chronische Schmerzen versucht haben.

Referenzen:

Alternative Behandlungsmethoden für chronische Schmerzen
Chronischen Schmerzen und komplementäre Ansätze Gesundheit: Was Sie wissen müssen
Managing Chronische Schmerzen
Ergänzungsmittel zur Schmerzlinderung



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