Hausmittel für Menstruationsbeschwerden






Natürliche Behandlung von Menstruationsbeschwerden oft eine Vielzahl von Hausmitteln und Nahrungsergänzungsmittel. Behandlungen, einschließlich Apfelessig verwendet, um den Körper auszugleichen, während Ergänzungsmittel versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit. Behandlungsmöglichkeiten zu Hause sind oft sicherer und weniger Schleifmittel für den Körper als herkömmliche Optionen.

Was sind Menstruationsbeschwerden?

Auch bekannt als Dysmenorrhoe, Menstruationsbeschwerden können als trocken oder pochende Schmerzen im Unterbauch beschrieben. Typischerweise erleben Frauen kurz vor Krämpfen und während ihrer Menstruationszyklen. Für viele Frauen sind Menstruationsbeschwerden eine bloße Unannehmlichkeit oder Unbehagen; Aber einige Frauen Krämpfe, die mit ihrer täglichen Arbeit eines jeden Monats stören.



Während des weiblichen Menstruationszyklus, um die Gebärmutter Verträge sein Futter in Reaktion auf hormonähnliche Substanzen zu vertreiben. Höhere Mengen dieser Stoffe sind mit schweren Krämpfen verbunden. Andere Faktoren können zu Menstruationsbeschwerden, einschließlich Endometriose, Uterusmyome, Adenomyose, entzündliche Erkrankungen des Beckens und Zervixstenose beizutragen.

Hausmittel für Menstruationsbeschwerden

Zur Verfügung, um bei der Behandlung von Menstruationskrämpfen helfen, verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Oft Ernährung und Bewegung sind genug, um diese Symptome zu kontrollieren; Jedoch können auch andere Optionen Erleichterung intensiver Menstruationsbeschwerden bieten. Natürliche Optionen wie Apfelessig, Melasse und Kalzium unterstützen Sie bei der Linderung der Symptome Krämpfe.

Apfelessig

Apfelessig ist ein leistungsfähiges Entgiftungsmittel. Dieses Tonikum ist auch reich an Calcium und Kalium, die Krämpfe der Muskeln des Uterus zu erleichtern. Mit diesen kombinierten Eigenschaften, Apfelessig lindert Probleme mit Menstruationsbeschwerden und andere Symptome der Menstruation.

Melasse

Aus der Raffination von Zucker abgeleitet ist Melasse Sirup reich an Nährstoffen. Dieser Grad der Melasse zeichnet sich durch hohe Mengen an Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium, Mangan, Vitamin B6 und Selen. Diese Nährstoffe verringern Krämpfe Minimierung Blutgerinnsel, entspannt die Muskeln und zur Wiederherstellung der Nährstoffgehalt im System.

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Calcium ist ein wichtiger Nährstoff, der allgemeinen Knochen- und Muskelgesundheit unterstützt. In Bezug auf die Krämpfe, aber hilft Calcium-Regulierung des Muskeltonus, die wiederum, lindert Krämpfe.

Frauen erleben verschiedenen Ebenen der Krämpfe in Verbindung mit ihrer Periode. Einige Frauen können keine Krämpfe erleben, während andere leiden viel. Auf jeden Fall regelmäßiger Bewegung mit der richtigen Ernährung und regelmäßige Ergänzungen zu entlasten Dysmenorrhoe und andere Symptome des Menstruationszyklus kombiniert.

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