Sie können Ihre Ernährung umstellen, um das Risiko von Alzheimer zu verringern?






Aber die Veränderungen in der Ernährung kann nicht helfen zu schützen diejenigen, die bereits Probleme mit Speicher werden, sagte der Forscher.

In der Studie wurde Ebenen Biomarker mit Alzheimer-Krankheit assoziiert sind, einschließlich einiger Proteine, die in der Rückenmarksflüssigkeit gefunden.



Während der vierwöchigen Studie Teilnehmer, die eine gesunde ungesunde Ernährung gegessen - ein reich an gesättigten Fetten und Lebensmittel, die schnell zu erhöhen Blutzucker - haben das Niveau dieser Biomarker gesehen zu ändern in einer Weise, die darauf hindeuten könnte, Nachteile für die Gesundheit des Gehirns, sagte der Forscher.

Im Gegensatz dazu hat die, die eine gesunde Ernährung aß den gegenteiligen Effekt auf diesen Biomarkern gesehen.

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"Die Ernährung kann ein leistungsfähiges Umweltfaktor, die das Risiko der Alzheimer-Krankheit moduliert sein", sagte der Forscher.

Teilnehmer, die bereits hatten leichte Gedächtnisprobleme gesehen gemischte Ergebnisse: eine gesunde Ernährung ist ein wenig "verringert, aber nicht alle, der Biomarker mit der Alzheimer-Krankheit. Dies legt nahe, diätetische Maßnahmen weniger wirksam, wenn kognitive Beeinträchtigung begann es, sagte der Forscher.

Die Ergebnisse sind vorläufig und noch mehr getan werden, um die Ergebnisse zu bestätigen. Bisher haben die Forscher nicht genügend Beweise zu sagen, dass Veränderungen in der Ernährung - oder jede andere Verhaltensfaktor, für diese Angelegenheit - kann die Alzheimer-Krankheit zu verhindern, nach einem Bericht veröffentlicht im letzten Monat. Sie müssen auch zusätzliche Arbeit, um spezifische Biomarker für die Alzheimer-Krankheit zu definieren.

Die neue Studie wird in der Juni-Ausgabe der Zeitschrift Archives of Neurology veröffentlicht.

Frühere Studien haben einen Zusammenhang zwischen Ernährung und kognitiven Fähigkeiten vorgeschlagen. Beispielsweise haben Studien einen Zusammenhang zwischen Übergewicht und einem erhöhten Risiko von Demenz gefunden.

Die neue Studie umfasste 20 älteren Erwachsenen, die gesund waren und 29, die amnestischen leichten kognitiven Beeinträchtigung hatten (AMCI), was bedeutet, sie haben einige Speicherprobleme erlebt. Die Teilnehmer wurden randomisiert entweder die gesunde oder ungesunde Ernährung vier Wochen lang zu essen. Die Forscher untersuchten die Leistung von Teilnehmern in den Tests des Speichers, sowie deren Ebenen von Biomarkern, wie Insulin, Cholesterin, den Glucosespiegel im Blutfettwerte im Blut und Zerebrospinalflüssigkeit Protein.



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