Lesen Sie die Nährwertangaben - 9 von 10 Eltern, E ausfallen






Die Verwirrung in Bezug auf Lebensmitteletiketten ist kein Fehler in den Eltern, und trotz dieser Studie treten vor Jahren, ist immer noch sehr wahr, heute bekannt, dass die meisten Menschen sind keine Experten im Lesen von Lebensmitteletiketten. Forschung hat gefunden, viele Menschen werden durch die täuschende Kennzeichnung von zuckerhaltigen Lebensmitteln insbesondere ausgetrickst. Die BHF fuhr fort zu sagen, dass Nestle Honig Shreddies, die "integral" zu sein behauptet und wird "zu halten Ihr Herz gesund und Aufrechterhaltung eines gesunden Körper" hat 13,6 g Zucker.

Dies ist eher ein Donut Ring in einer durchschnittlichen Größe Portion, die 9,2 g Zucker beträgt. Hohe Zuckerverbrauch kann der Täter für eine bestimmte Anzahl von Defekten und gesundheitlichen Problemen heute konfrontiert sein, während die massiven übermäßige Verzehr von Zucker hat einige Leute zu fragen: ist Zucker zu Tabak nach?



Mit all den schädlichen Inhaltsstoffe heute um unsere Versorgung mit Lebensmitteln zugesetzt wird, ist es von entscheidender Bedeutung, um zu beginnen, nicht nur die Ernährung Etiketten zu lesen, sondern auch zu merken, welche Zutaten zu vermeiden.

Lesen Sie die Nährwertangaben | Erfahren Sie, was Sie essen

Zucker ist nicht die einzige Sorge bei der Untersuchung von den tatsächlichen Inhalt eines Lebensmittels. Transfettsäuren, Mononatriumglutamat (MSG), Aspartam und High Fructose Corn Sirup sind nur einige giftige Zusatzstoffe, die üblicherweise Undercover sei denn, sie sind aktiv auf der Suche nach ihnen in der Zutaten. Dies allein zeigt, wie wichtig nicht nur die Ernährung Etiketten zu lesen, sondern auch zu wissen, was jeder Bestandteil ist. Die Erforschung der Eigenschaften von jedem Additiv vor der Einnahme es wirklich eine kluge Entscheidung, und eine, die letztlich auszahlen wird mit verbesserten die allgemeine Gesundheit.

Zutaten sollten Sie es vermeiden | Alpha-Dexionic-was?

Wenn beim Lesen der Nährwertangaben Sie sich fragen, wo die Zutaten sind in griechischer oder Hieroglyphen geschrieben, dann müssen Sie wahrscheinlich, um den Kauf zu überdenken. Angesichts der derzeitigen Verfahren zur Herstellung von Nahrung in den Vereinigten Staaten und anderen entwickelten Ländern ist es wahrscheinlich, dass dieser Wirkstoff eine gewisse Form einer chemischen synthetischen und eine von vielen Inhaltsstoffen zu vermeiden. Eine allgemeine Regel ist, dass wenn man nicht aussprechen kann, kann man nicht essen sollte. Forschung, was Ihre Nahrung wird aus ersten nach Hause nehmen und kochen, oder legen Sie sie in Ihrem Körper. Was können Sie feststellen, Sie überraschen.



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